最近気になるのがメタボリックという言葉。「特定健康診査・特定保健指導」（メタボリック健診）が始まったなかで、食事制限のダイエットに対して、筋肉を増やして自然な減量をする「スロトレ」が注目されている。これは特別な器具も必要でなく、自宅で、軽い負荷で、ゆっくりトレーニングをするのが特徴。ペットボトルに水を入れたりして、身の回りにある物で負荷をかけるから経済的。これならきっと私も続けられる…と思う。
ハローワークに通う身になってからはや３ヶ月。家にいることが多くなり、以前にもまして家事をすること、特に料理を作ることが多くなった。で、新たに仕入れたのが野菜をスライスしてくれるピーラー。不器用な私としては、簡単に皮を剥き、スライスまでできる強い見方なのだ。その秘密はサメの歯のようにギザギザで切れ味のよいシャーク刃を使用していること。学校給食向けの調理具だったそうだけど、これ、絶対に奥様にお薦めです。